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    1. 小兒便秘

      【導讀】小編在網上看到一組圖,是說小孩便秘引起的家長們手忙腳亂,著急尋找方法解決后,甚至還把寶寶拉的粑粑拍照告訴親朋好友。可見解決小兒便秘的重要性,愛爸愛媽們不要等了,快點來學習一下小兒便秘的原因和解決小兒便秘的辦法吧!

      看完小編的話,可能會有愛爸愛媽們覺得不解,小兒也會便秘?不瞞你們說,小編以前也覺得小兒便秘很難理解,因為寶寶們從奶粉到稀飯都是流質的食物,應該很容易消化才對,不應該引起便秘的。但是了解到小兒便秘的原因之后,才醒悟過來,原來自己的想法是錯的。下面,大家跟小編一起來了解一下小兒便秘的原因吧。

      1、食物成分不當,或進食過少。

      大便干結后,食欲減退,進食量少,每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久,水分被吸收的時間越長,大使也越干,越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物,也容易引起便秘。

      2、缺乏定時排便的習慣。

      腸蠕動受神經機制支配,如每日定時排便形成習慣,到時候就想排便,這樣糞質在結腸內停留不會太久,大便也不會太干,就容易排出。

      有時因為大便干,排便時引起肛裂,排便時引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經常用開塞露等通便,形成習慣,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想辦法解決了。

      3、腸功能失常。

      有的兒童由于營養不良,或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等,致使腸壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,個別兒童因先天性巨結腸癥等先天缺陷,致使經常便秘。

      啊!原來小兒便秘的原因有那么多哦,那小兒便秘怎么辦呢?愛爸愛媽們不用慌,既然了解了原因,小編自然會告訴親們小兒便秘怎么辦。其實小兒便秘或者便便困難不難解決,愛爸愛媽們,應該也從原因中意識到小兒便秘很主要的原因是便便太干引起的。所以我們應該注意增加愛兒水分的攝入,讓其養成喝水的習慣。同時也要訓練小兒養成良好的排便習慣,每天選擇一個較固定的時間讓其排便,最容易建立規律。另外,還可以采取下面這些措施幫助寶寶排便:

      1、按摩

      只要手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便,并有助于消化。

      2、開塞露

      讓寶寶側臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內,然后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達到最佳通便效果。

      3、甘油栓

      將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

      4、肥皂條

      將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條,先用少許水將肥皂條潤濕,再緩緩插入寶寶肛門,盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效,應及時帶寶寶到醫院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

      在小兒便秘原因部分,小編已經提示過大家,開塞露雖然可以有效解決小兒便秘的煩惱,可是長期使用會使寶寶形成不刺激不排便的依賴性,而且對待小兒便秘,愛爸愛媽們也許希望能通過用藥方便快捷的解決眼前的難題。可是,問題又來了,小兒便秘用什么藥?成人通便的藥寶寶能用嗎?小兒便秘用什么藥才不會傷害寶寶嬌嫩的腸胃呢?

      小兒便秘,愛爸愛媽可以考慮給孩子用酚酞、液狀石蠟、鎂乳、甘油栓、甘油/氯化鈉等藥物給寶寶治療。也可在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟(石蠟油)或凡士林,插入肛門幫助寶寶通便。另外,灌腸法刺激性較強,非特殊需要不采用。以上處方的用藥方法也很重要哦,趕緊學習起來吧。

      1、酚酞:服藥后6~8小時發揮作用。由于少量吸收后有腸肝循環,故其作用有時可維持3~4天。適用于習慣性便秘。

      2、液狀石蠟:睡前口服,用藥后6~8小時生效。長期服用可導致脂溶性維生素及鈣、磷吸收障礙。

      3、鎂乳:睡前口服。

      4、甘油栓:塞入肛門,為輕刺激性導瀉藥,用藥后數分鐘即可排便。

      5、甘油/氯化鈉:(含山梨醇,甘油或硫酸鎂) 先用少許涂潤肛門,然后徐徐插入肛門將藥液擠入,數分鐘內即排便。

      6、簡易方法:在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟(石蠟油)或凡士林,插入肛門通便。

      7、灌腸法:用1%~2%肥皂水或生理鹽水,其溫度與室溫接近,灌腸法刺激性較強,非特殊需要不采用。

      哎喲,還是很擔心呢,萬一小兒對藥物過敏或者產生了依賴性怎么辦?這時,聰明的你,肯定會腦內閃過一種,如果能從食療上面解決小兒便秘就好了的想法吧。現在就由小編來告訴聰明的你,小兒便秘吃什么好。精心為寶寶準備食物的親們,在寶寶發生便秘時,應給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物,如蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。

      有效解決小兒便秘的食物之一:潤腸食品

      吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

      有效解決小兒便秘的食物之二:輔食類

      正在斷奶期內的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

      有效解決小兒便秘的食物之二:蜂蜜

      民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫熱水無效。

      但是,中國農業大學營養與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質,是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質,給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

      有效解決小兒便秘的食物之四:五谷雜糧

      大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標準粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4—5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

      治療小兒便秘有偏方,可是愛爸愛媽們心里怕怕的,都不敢嘗試?不怕,小編共享出下面這些治療小兒便秘的小偏方,所用都是日常生活中所能找到的食材,并且營養價值較高,親們可以放心試用。治療小兒便秘偏方:可以通過讓孩子吃牛奶雞蛋蜂蜜羹、煮蘿卜、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。制作方法如下:

      牛奶雞蛋蜂蜜羹:牛奶250克,雞蛋一個,蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。此偏方適用于習慣性便秘者,同時解決了愛兒的早餐問題,有木有。

      煮蘿卜:白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。此偏方適用于習慣性便秘者,白蘿卜用來熬粥也可以起到同樣的效果哦。

      煮菠菜:菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。菠菜還有補鐵的作用,建議親們可以時常使用此偏方,適用于大便不暢者。

      麻油拌蜂蜜:蜂蜜50克,麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接著邊攪拌邊加入溫開水,將其稀釋成均勻的液體后即可服用。此偏方適用于腸燥便秘、大便干結者。

      相信很多準媽媽在生產前會盡可能的掌握育兒妙招,所以小編為大家整理了如何預防小兒便秘的資料如下,希望對準媽媽們,以及還沒有小兒便秘困擾的親們有幫助。親們可以通過調理飲食、培養寶寶的排便習慣和通過做運動這些方式來預防小兒便秘。

      1、飲食調理很重要

      寶寶的腸胃需要我們小心呵護,功能性便秘很多是由于飲食不當引起的,飲食調理非常重要。

      主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發育不全,腸蠕動遲緩,加上乳品經消化后產生的殘渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白質過高,也容易導致大便干燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水,或者在奶里加糖,適當的時候添加輔食。

      對大一點的寶寶,已經開始吃含淀粉、蛋白質或纖維類輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。

      2、生活規律定時排便

      培養寶寶良好的生活習慣,有規律的作息時間,養成定時排便的習慣,也是預防便秘很重要的方法。

      缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶,最易發生便秘。寶寶3個月左右,大人就可以引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了,一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排泄問題,大人最好能及時提醒。

      3、運動有益健康

      適當增加寶寶的活動,運動量大了,體能消耗多,腸胃蠕動增加,容易產生饑餓感,進食的情況一定不錯,自然排泄也旺盛很多。

      給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。

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