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    1. 寶寶磨牙

      【導讀】寶寶一磨牙,有些媽媽就條件反射地認為寶寶是肚里有蟲了。于是就急吼吼地帶著寶寶去打蟲。其實,寶寶磨牙的原因有很多,肚里有蟲只是其中之一,媽媽們還需要分清情況再看是否要帶寶寶打蟲。

      寶寶肚里有蟲確實可能會導致磨牙,這是因為,當寶寶的腸道有蛔蟲時,蛔蟲分泌的毒素就可能會對腸道造成刺激,導致寶寶的腸道蠕動加快,從而引起消化不良、寶寶肚臍周圍疼痛以及睡眠不安寧的癥狀。

      當蛔蟲產生的毒素刺激得是寶寶的神經時,就可導致寶寶的神經興奮,從而引起磨牙癥狀。

      除了蛔蟲,蟯蟲也是引起寶寶磨牙的一種腸道寄生蟲。它同樣會在寶寶的體內分泌毒素,一方面引起寶寶肛門瘙癢,另一方面影響寶寶睡眠并導致磨牙。

      由此可見,當寶寶肚里有蟲時,是可能導致磨牙的。但這并不意味著肚里有蟲是寶寶磨牙的唯一原因,因此,媽媽們不能因為寶寶磨牙就擅自給寶寶吃打蟲藥。

      除了腸道寄生蟲外,寶寶磨牙還有以下幾種原因:

      原因一:寶寶消化功能紊亂

      如果孩子晚餐過飽或吃得太晚、太多,在睡覺時胃腸道就無法休息,不得不繼續工作以確保能將孩子胃里的食物消化掉。這就會引起孩子不自覺地磨牙行為。

      原因二:寶寶營養不均衡

      有的孩子挑食,不愛吃蔬菜,于是導致營養不均衡。這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素,而這些元素缺乏會導致孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

      原因三:精神過度緊張

      如果孩子白天看了情節緊張的動畫片或聽了類似故事,精神緊張就會造成睡覺時磨牙。由此可知,如果睡前孩子太興奮或因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會夜間磨牙。

      原因四:牙齒生長發育不良

      牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

      影響睡眠

      孩子磨牙,不僅僅會將爸媽從夢中驚醒,孩子自己的睡眠質量也可能受到影響--磨牙時,孩子自己也能察覺到,會從深度睡眠轉化為淺睡,甚至驚醒。

      影響面部肌肉

      如果孩子磨牙的情況比較嚴重,長此以往,會導致下頜關節及局部肌肉的酸痛,影響到日常吃飯、說話等行為。而下頜關節在活動時也可能會發出響聲,給孩子造成困擾。

      影響臉型

      磨牙除了會導致面部肌肉、關節出問題外,也會導致孩子的臉型。因為在磨牙時,不斷重復的磨牙動作會讓咀嚼肌變得發達,使孩子的面部下端變大,臉型因此改變,有可能會影響美觀。

      影響牙齒健康

      最后,磨牙會造成牙齒磨損,確切的說是牙釉質受損,從而引起牙本質過敏,遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

      寶寶磨牙,治療的關鍵是對癥下藥。此外,治療不可能一招見效,還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

      首先,可以給寶寶營造舒適的環境,讓孩子以良好的精神狀態進入睡眠。晚間少看電視,避免過度興奮;

      其次,在飲食上做好調整。宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡。此外,孩子吃飯還要定時定量,睡前不要再吃零食。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內濕熱過盛,更容易生病。

      第三,適度使用牙墊。可以請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。

      第四,適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進行按摩,即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉2-3分鐘,一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動,間接減少磨牙狀況。

      宣風湯

      需要的食材:檳榔15g、陳皮各15g,黑牽牛子30g,炙甘草15g

      制作步驟:

      1)將黑牽牛子翻炒后取頭末備用;

      2)將黑牽牛子頭末與其他藥材共同研成細末;

      3)取2-3g混合粉末與蜂蜜調水。

      宣風湯中的蜂蜜可根據個人口感調制,另外,蜂蜜宜用溫水調制,避免使用熱水。可以讓寶寶空腹喝下。

      鮮枸杞菜湯

      需要的食材:鮮枸杞菜500g,黃花菜20根,蜜棗2個,豬胰腺1條。

      制作步驟:

      1)將黃花菜洗干凈去蒂備用;

      2)將鮮枸杞菜先加入湯煲中煲至水滾;

      3)加入黃花菜、蜜棗、豬胰腺文火慢燉。

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